Comment éviter l’anémie chez les enfants

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L’anémie est causée par une carence en fer dans le sang. Quand il n’y a pas assez de fer dans le sang, une personne se sentira fatigué parce que la capacité à transporter l’oxygène à travers le corps est réduit.

1-Avoir un peu de miel tous les jours. Consommer un peu de miel dans l’eau chaude sur une base quotidienne soulève le nombre de globules rouges dans le sang. Miel Toutefois, en dessous d’un an de l’âge des enfants ne devraient pas être donnés
2 Vérifiez avec votre médecin. Pour les enfants entre un an et cinq ans, les médecins peuvent, si nécessaire, prescrire un comprimé de fer élémentaire et l’acide folique
3-Ne pas donner de lait de vache à votre enfant dans la première année de vie. Le lait de vache est une cause fréquente de carence en fer chez les nourrissons. Le fer est absorbé trois fois supérieure quand il est dans le lait maternel

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